Suhkur – kui palju on liiga palju?

Suhkur – sõna, mis tekitab toitumisalaseid arutelusid üle maailma. Paljudel on selle tarbimise kohta oma arvamus, kuid mõistlik on üle korrata suhkrut puudutavad põhitõed, et Sa vähemalt...

FitLap.ee: 9 viga trennihullu toitumises, mis nullib kogu vaeva!

Ükskõik, mis on Sinu treeningu eesmärgid või soovitud tulemused, siis tihti algab teekond sinna treeningu ja toitumise koostöös. Järgnevas blogipostituses jagab FitLap.ee personaaltreener Heikki Mägi meiega üheksat...

8 nõuannet, kuidas terve kollektiivi heaolu tõsta

Tänapäeva töökultuuris on ettevõtete terviseprogrammid ning -boonused muutumas üha tähsamaks lisaks, et hoida töötajaid ja parandada nende tulemuslikkust ning efektiivsust. Oluline on aga meeles pidada, et tervise...

Taimne Teisipäev: valmista ise maitsvaid burgereid ja jäätist!

Nädalavahetus juba koputab uksele ning kuigi grille veeretatakse juba talveks kuuri alla, siis ka toas saab teha edukalt maitsvaid burgereid. Taimne Teisipäev jagab meiega ühte soolast ja...

SOTSIAALMEEDIA

11,925FänniMeeldib
1,408JälgijatJälgi
4JälgijatJälgi
128JälgijatJälgi