Kõndimisel on palju vaimse ja füüsilise tervisega seotud eeliseid, kuid tiheda elurütmi korral võib olla keeruline varuda igapäevaseks jalutuskäiguks aega. Tegelikult võib olla jalutamine aga Sinu päeva kõige produktiivsem aeg, kui sa oskad seda mõistlikult ära kasutada....
Teist aastat järjest lõpetab Tartus suvise rannavollehooaja SportID auhinnaturniir harrastajate 3-4 liikmelistele segavõistkondadele. Juunis-juulis Eestis tiirutanud Suvevolle eeskujul loositi võistlejad koha peal võistkondadesse. Hoolimata kooliaasta algusest tuli Rannakeskusesse kokku kuue tiimi jagu võistlejad. Esikoha saavutas ainuke tiim, kus...
Jõusaalis käies mõtleme tihti ainult enda lihaste kasvatamisele. Siiski saavad lihased kasutada oma täit potentsiaali vaid liigeste ja luude kaasabil. Kõik see kokku annab meie kehale igapäevase liikumisvõime ning nende liikuvuse järjepidev arendamine ja treenimine on ülimalt...
Järjekordne Firmaspordi korraldatud Suvepartakiaad on edukalt möödas. 2020. aasta Kääriku spartakiaadi jääb kirjeldama suurepärane ilm, tipptasemel spordikompleks, palju võistlusi, sõbralik mõõduvõtt ning ka mitmed poodiumid. Kokku osales spartakiaadil 25 ettevõtet, kellest üldarvestuse võitis ülekaalukalt Swedbank ning teine...
“Aktiivne august” kutsub üles aktiivsetele tegevustele, et saaksid ammutada energiat veel selle suve soojadest päevadest ning sumedatest õhtutest. Kuna suvehooaeg on varsti lõppemas, siis koos sellega lõpetavad ka hooajalised teenusepakkujad, kelle teenuseid veel augustis kindlasti proovida võiks....
Piirangud on taandunud ning kõik võimalused aktiivseks suveks on avatud. Koostasime SportID statistika abil sarnaselt maikuule ka juunikuu TOP 100 ettevõtete pingerea, kus järjestasime eelmise kalendrikuu kõige aktiivsemad ettevõtted. Esimese koha hõivas sel korral võimsa tõusu teinud...
Sihtasutus Noored Olümpiale keskendub noorte tulevikulootuste toetamisele nii füüsilise kui ka vaimse abiga. Üllas ettevõtmine on aidanud mitmetel Eesti sportlastel teha uusi samme seatud eesmärkide suunas ning avanud uksi uutele võimalustele. Kust selline toetus tuleb ning miks...
Rattahooaeg läheb juulis täiel rinnal käima ning praegu on õige hetk Sinuni tuua suurimad sarjad ning võistlused, millele on võimalik veel registreeruda. Erinevad distantsid, maastikud ning looduskaunid kohad ootavad sõitjaid üle Eesti oktoobrini välja. Valikus on nii...
Kuumad suveilmad kutsuvad välja veemõnusid nautima, kuid tahaksid proovida midagi uut või lausa ekstreemset? Mis oleks mõnusam, kui avastada muutlikku mereäärt või looklevaid jõgesid vee pealt SUP aerulauaga. Meeletut populaarsust koguv harrastussport ei ole aga nii pika...
Suvised ilmad on jooksusõpradele naeratuse näole toonud. Kuna vabas õhus võib võistlusi ja tervisejookse endiselt korraldada, siis on ka toimumas sellel suvel mõõduvõtte lühematest distantsidest maratonideni välja. Toome sinuni vaid mõningad põnevamad võistlused, mis toimuvad Eesti eri...

Viimased postitused