9 C
Tallinn
Pühapäev, august 25, 2019
Täna jagab meiega retsepti Taimne Teisipäev, kes seisab selle eest, et igaühe lauale – mitte üksnes taimetoitlaste – leiaks koha ka maitsev ja tervislik taimne toit! Tervise Arengu Instituudi Eesti rahvatervise uuringust selgus, et eestlased tarbivad pea...
Tänast retsepti jagab meiega Liis Veerde ja selleks on toortatrasupp mandlipiima ja marjadega! Vaja läheb: banaan 2-3 peotäit toortatart pool klaasi mandli- või kaerapiima mustikaid kaunistuseks lemmikmarju või puuvilju Juhised: Pane toortatar ööseks ligunema. Hommikul vala blenderisse ja lisa pool klaasi mandli- või kaerapiima, banaan...
Käes on suvikõrvitsa hooaeg! Täna jagab meiega Süües saledaks kokaraamatu autor, toitumisspetsialist, personaaltreener ja Facebooki grupi Süües Saledaks looja Signessa Kalmus oma isuäratavat retsepti. Muidugi ei puudu sellest ka suvikõrvits! Vaja läheb: 3 väiksemat suvikõrvitsat 3 muna 3 spl riisijahu kirsstomatid või praadimiseks 10%...
Mul oli hiljuti au viibida ühe projekti raames ühes väga armsas Eesti kodus. Kuna tegemist oli toiduteemalise projektiga, lasti mind ka pererahva külmkapi kallale ning lubati teha seal kergeid ümberkorraldusi. Seal ringi kolades mõistsin, et vaatan otsa täiesti...
Blogi SportIDEAS sai kokku Fitlap.ee asutaja Heikki Mägiga ja arutles, mis on Fitlap, kes seda kasutavad ja miks peaks keegi seda üldse kasutama. Vaata videot, et kuulda mitu kasutajat on Fitlapis ja milline võiks olla nende tulevik! https://www.youtube.com/watch?v=oiPX7dAOFrU
Seda, et tasakaalustatud toitumine on suur osa inimese tervisest pole vaja ilmselt mainidagi. Kui soovitakse oma kehakaalu ning väljanägemist muuta, on toitumisel selles äärmiselt suur osakaal. Ega ei öelda siis niisama, et kõhulihaseid vormitakse köögis. Erinevatel toiduainetel...
Ettevõtete spordiseminaril 23. mail esines ka Eestis kindlasti üks tuntumaid toitumisnõustajaid Erik Orgu, kes jagas kohale tulnutega oma elu- ja toitumisfilosoofiat. Tunnise loengu käigus sai omajagu nalja, sest Orgu näiteid vürtsitas tihti mahlane huumor, kuid mõnegi killukese...
Tervislikud magustoidud? Ühe minutiga? See ei ole võimalik. Või siiski? On fenomenaalne, kuidas sõna “tervislik” teeb paljude peas toidud kohe aega nõudvateks ja keerulisteks. Tegelikult on asi vastupidine. Ka tervislik magustoit võib olla väga kiiresti valmistatav ning äärmiselt...
Taas on käes aeg, kus pajuurvad on tuppa vaasi toodud ning valmistutakse pühade puhul mune kauniks võõpama. Munade värvimine, teistele kinkimine ja nende koksimine on väga tore ning toob endaga kaasa igal aastal täieliku munade uputuse. Kuid sellest...
Inimesed on arvamusel, et tervislik toitumine tähendab ainult avokaadode, kinoa ja teiste “supertoitude” söömist. Lisaks juurde kamaluga võõrapäraste nimedega ürte. Kuigi need on kõik väga maitsvad (ja ka tervislikud) toiduained, pole nende söömine üldse vajalik! Vormi saab...

Viimased postitused