SportID Virtual Gym & Studio on nädala selgroogu murdmas alati vähemalt 15 treeninguga – nii on ka täna! Meie enda Virtual Gym & Studio esimene otseülekanne toimub 11:00 koos treener Britta Alepi NTC: Extend Your Range + Core Control treeninguga. Õhtupoolikul (18:00) on aga külas Evelin Daniel seekord erilise emadele pühendatud treeninguga: VK Janika esitleb “Emadepäeva eri. Võimle koos emaga”.  Ära unusta jälgimast treeningute ajakava SportID Facebookist.

Kolmapäev, 06.05:

8.30-9.00 Evelin Talts Hommikuvõimlemine 30 LINK
9.30-10.30 Kristi Möldri Kõht-Selg-Tuhar LINK
10.00-11.00 Kätlin Heiskonen Total Body Strength LINK
11.00-12.00 Britta Alep NTC: Extend Your Range + Core Control LINK
11.00-12.00 TalTech

Jõutreening

LINK
12.00-12.45 Kristi Roosimägi deepWORK LINK
12.00-13.00 Karina Alt Lower body and Abs LINK
12.30-13.15 Mailiis Stolts Alakeha + kere LINK
17.15-17.50 Meeli Kask Les Mills BARRE LINK
18.00-19.00 Meeli Kask BODYCOMBAT LINK
18.00-19.00 Evelin Daniel VK Janika esitleb “Emadepäeva eri. Võimle koos emaga” Evelin Daniel koos oma emaga LINK
18.00-19.00 Kaisa Marran Pilates Pilates baastaseme matitreening LINK
18.30-19.25 Evelin Talts Selja- ja rühitreening LINK
18.30-19.30 Casa de Baile tantsukool Kizomba LINK
19.00-20.00 Kaisa Marran Pilates Studio Pilates edasijõudnute matitreening LINK