Intervjuu: Vitamiin D staatus – mõju kehalisele töövõimele ja treeningu efektiivsusele

Jaanuarist alustati teadusliku uuringuga "Vitamiin D staatus: mõju kehalisele töövõimele ja treeningu efektiivsusele meessoost indiviididel sõltuvalt vanusest". Uuringusse oodati osalema terveid mehi vanuses 55-65 eluaastat, kes on aktiivse eluviisiga, kuid kes...

Terviseinfo.ee: Tervislik töölõuna

Töölõuna puhul on meil enamasti valida nelja võimaluse vahel: süüa söögikohas, mis asub töökohas või selle lähedaltellida toit töökohalevõtta oma valmistatud toit kodust kaasa...

Pühade ellujäämiskursus

Jõulud on ühest küljest armas, teisest küljest äärmuslik püha. Selle mõne nädalaga tehakse endaga asju, mis tavaolukorras lõppeksid suurte süümepiinadega. Aga mitte jõulude ajal.

Spordinädal püstitas rekordi

Eelmisel nädalal tähistati üle Euroopa ja ka terves Eestis spordinädalat. Eestis korraldati kaheksa päeva jooksul rekordilised 853 liikumist ja tervislikke eluviise propageerivat sündmust. Suurima...